Använd rätt reflex – så syns du bäst
När det är mörkt är det svårt för bilister att upptäcka gående i trafiken. Med reflex syns du betydligt bättre och kan minska risken för en olycka. Det gäller även när du går på en gata med gatubelysning. Du ser bilen, men det är inte säkert att bilisten ser dig.

Så mycket bättre syns du med reflex
En person med mörka kläder kan vara svår att upptäcka i mörkret. Föraren i en bil med halvljus kan upptäcka en person med mörka kläder på 20–30 meters avstånd, med ljusa kläder på 60 meter om sikten är god. Men den som bär reflex syns redan på 125 meters avstånd.
På vintern och när det är regn eller dimma blir sikten sämre. Dessutom kan bilens bromssträcka bli betydligt längre på halt eller blött väglag. Därför är det extra viktigt att du och ditt barn använder reflex när ni är ute i mörkret.
Välj rätt reflex
Hårda reflexer som hänger i ett snöre har bäst reflektionsförmåga och brukar synas bäst. De fungerar bäst när de är i rörelse, så placera gärna reflexen lågt på armen eller benet.
Reflexväst kan också synas bra, men inte i skymning! Komplettera med reflexer på armar och ben. Tänk på att små barn behöver ha uppsikt av en vuxen när de använder reflexer med snören eller västar som kan fastna i träd eller utstickande saker. Barn ska inte använda reflexsele! En sele ger inte alltid tillräcklig synlighet från sidan eller bakifrån.
När du köper en reflex kan du leta efter SIS-märkning, som visar att den följer svensk standard, eller CE-märkning enligt europeisk standard.
Byt ut gamla reflexer
Reflexer är en färskvara och kan med tiden tappa sin reflektionsförmåga. Repor, värme och vatten kan också göra att reflexen fungerar sämre. En reflex kan fungera i upp till tre år, men redan efter ett år kan den ha blivit betydligt sämre.
Förvara därför inte reflexen tillsammans med till exempel nycklar eller småpengar, eftersom den lätt repas. Undvik också att lämna den i en varm bil.
Det kan alltså vara en god idé att köpa nya reflexer inför varje vinter.
Så testar du en gammal reflex
Du kan enkelt jämföra en gammal reflex med en ny:
- Häng upp den gamla och den nya reflexen bredvid varandra i ögonhöjd i ett mörkt rum.
- Lys på dem med en ficklampa från ungefär fyra meters avstånd.
- Håll ficklampan nära dina ögon när du jämför reflexerna.
- Om den gamla reflexen syns betydligt sämre än den nya är det dags att byta ut den.
Så syns du och ditt barn bättre i mörkret
- Använd reflex när det är mörkt, men också vid skymning, regn och dimma.
- Använd gärna flera reflexer på olika delar av kroppen.
- Placera reflexerna lågt och där de är i rörelse, till exempel på armar och ben.
- Kontrollera reflexerna regelbundet och byt ut dem när de blivit repiga eller tappat sin reflektionsförmåga.
- Kom ihåg att gatubelysning inte betyder att du automatiskt syns bra för bilister.
- Det finns ingen lag som kräver att gående ska bära reflex, men det är ett enkelt sätt att göra dig själv och ditt barn mer synliga i trafiken.
Reflexer på cykel och elsparkcykel
En cykel eller elsparkcykel utan belysning och reflexer är osynlig i mörker. Därför säger både lagen och det sunda förnuftet att du måste använda belysning om du cyklar när det är mörkt, även om du cyklar på separata cykelvägar.
Godkända reflexer ska finnas fram och bak. Ibland finns en vit reflex i framlyktan. Den kan då ersätta den separata vita reflexen fram. Reflexen bak ska vara röd.
En elsparkcykel som räknas som cykel enligt reglerna ska följa samma krav som en cykel. Vid mörkerkörning krävs alltså både belysning och reflexer. Läs mer om hur du kör elsparkcykel säkert.
Fler tips och råd
-
Familj
Här har vi samlat våra läsvärda artiklar om familjeliv, barn och föräldraskap – med goda tips, råd och inspiration som hjälper dig i vardagen som förälder.Läs tipsen till dig som är förälder
-
Fallolyckor är vanligare än vad du tror
Visste du att fallolyckor är den vanligaste dödsorsaken vid olyckor i Sverige? Det är till och med vanligare än trafikolyckor. Oavsett ålder är risken att falla något du bör ta på allvar.Läs om hur du förebygger fallolyckor
-
Barn
Få kunskap och tips som kan hjälpa dig att känna dig tryggare genom olika faser av ditt barns uppväxt. Från sömn och tandhälsa till vardagens små och stora utmaningar.Tips och råd om barn