Vattensäkerhet

Vattensäkerhet för barn och vuxna

Läs våra tips som ger dig och familjen trygghet vid vatten. Här finns råd för dig som ska hänga på stranden, åka ut på sjön, ta årets första dopp eller gå ut på isen.

Trygg-Hansas egna vattensäkerhetsexpert Eva står vid kajen framför en livboj

Evas bästa tips för trygga bad

Eva Schüler är vattensäkerhetsexpert på Trygg-Hansa. Hon är legitimerad sjuksköterska och har lång erfarenhet som livräddare och simlärare. Här är hennes bästa tips:

Ha alltid uppsikt över de som badar – barn som vuxna. Drunkning har ingen åldersgräns och kan ske på grunt vatten. Lägg ifrån dig telefonen!
Om ni är flera i sällskapet, ta aldrig för givet att någon annan håller koll. Stäm av vem som bär ansvaret för uppsikten.
Håll koll på var närmsta livboj finns, och lär dig hur du använder den.
När simmade du senast 200 meter? Att testa din simförmåga kan rädda ditt liv.
Bada aldrig ensam – bada alltid tillsammans!
Om du ändå går till badet ensam – fråga strandgrannen om ni kan ha uppsikt över varandra.

Artiklar

Lär dig kasta livboj

En livboj är en enkel och samtidigt fantastisk livräddare. Har du koll på hur du använder livbojen i en nödsituation?
Få tips på hur du kastar livbojen korrekt
Håll uppsikt över barn vid vatten

Det viktigaste för barnens säkerhet vid vatten är att du håller uppsikt över dem. Här delar vi våra tips på vad du ska tänka på.
Läs mer om barn och vatten
Drunkning – så undviker du det

Drunkning sker ofta snabbt. Lär dig känna igen en drunkning, hur du ska skydda barnen och vad du ska göra om någon håller på att drunkna.
Lär dig att känna igen tecken på drunkning
Vattensäkerhet för barn

När det gäller vattensäkerhet för barn finns det mycket att tänka på, här kommer våra tips som ger dig och ditt barn trygghet.
Läs mer om vattensäkerhet för barn
Första doppet och bad i kallt vatten

Första doppet för året kan vara farligast eftersom vattnet fortfarande är kallt. Här kommer våra tips till dig som ska bada i kallt vatten.
Att tänka på vid bad i kallt vatten
Simträning och simskola för vuxna

Vuxna kan också behöva simträna. Här hittar du information om simträning och simskola för vuxna.
Mer om simträning för vuxna
Välj rätt flytväst till ditt barn

Vilken flytväst skyddar ditt barn bäst? Här är allt du behöver tänka på när det är dags att röra sig på och kring vatten med småbarn.
Läs om flytvästar
Bada på badhus med barn

Ska du bada med barnen i badhuset, simhallen eller äventyrsbadet? Här kommer våra tips och råd för säkra bad.
Läs om att bada på badhus med barn
Båtvett

Båtvett innebär råd om säkerhet på sjön, användning av flytväst och hur du agerar om någon hamnar i vattnet. Här kan du läsa mer.
Läs om båtvett
Kallbad - se våra tips för säkrare vinterbad

Läs våra tips för säkrare kallbad i vinter. Här kan du läsa om hur du förbereder dig och vad du ska undvika för att kunna njuta av vinterbadet på ett tryggt sätt.
Läs mer om att kallbada
Bada bebis

Vänj ditt barn vid vatten tidigt genom att bada din bebis hemma. Här kommer övningar för badbaljan och badkaret.
Läs om att bada bebis
Babysim och simskola

Babysim och simskola är viktigt för att barnet ska få vattenvana och känna trygghet, glädje och frihet. Här kan du läsa mer om när det är dags.
Mer om babysim och simskola
Isvett och issäkerhet

Det finns mycket att tänka på för att en tur på isen ska bli säker. Här är våra bästa tips om isvett och issäkerhet.
Läs mer innan du ger dig ut på isen