Gravid vecka 21 (vecka 20+0 till 20+6)

Det börjar synas att du är gravid. Viktuppgången är olika för alla, men den här perioden är ofta bra för många. Illamåendet har förhoppningsvis gått över, magen växer men är än inte allt för stor och tung.

Får du halsbränna och sura uppstötningar, undvik kaffe, fet mat och starka kryddor. Problemen brukar minska om du äter flera, mindre måltider istället för enstaka jätteportioner. Många tycker att mineralvatten hjälper. Om problemen kvarstår finns det medicin som neutraliserar magsyran att köpa på Apoteket.

Läs mer om halsbränna, illamående och andra gravidkrämpor, eller om bäcken- och ryggont.

Så utvecklas fostret i vecka 21

Inne i magen är alla fostrets kroppsdelar färdigutvecklade och det ser faktiskt ut som en mycket liten människa. Från och med nu handlar det om att växa och bli stor.

Fostret börjar samla på sig fett som näringsreserv, men skulle fortfarande inte kunna överleva utanför din mage.

Antikroppar från ditt blod förs nu över till fostret för att skydda det mot sjukdomar vid födseln.

Mer tips, inspiration och fakta:

• Besöken på barnmorskemottagningen
• Resa och försäkring eller långresor och flyg under graviditet
• Profylaxkurs och föräldrautbildning
• Tips på gravidträning