Gravid vecka 19 (vecka 18+0 till 18+6)

Nu börjar magen äntligen se lite rund ut, på vissa kvinnor börjar naveln puta ut en aning.

Om du är trött så kan det bero på att ditt eget blodvärde sjunker - barnet använder nämligen mycket av det järn du får i dig. De flesta gravida rekommenderas därför att äta järntillskott. En varierad kost är viktigt, du kan få i dig gott om järn genom vissa livsmedel, till exempel fisk, kött, ägg, gröna grönsaker och bönor.

En del gravida drabbas av matnoja – lust att äta speciella saker.

Så utvecklas fostret i vecka 19

Fostret har nu små, fina hårstrån som täcker hela kroppen, till och med undersidan av fötterna. De kallas lanugohår.

På fingertopparna finns nu helt unika fingeravtryck.

Fostret vänjer sina smaklökar genom att svälja fostervatten. Man har sett att fostret sväljer mer om fostervattnet är lite sötare, mindre om det är surt. Vitlök är en smak som tydligt överförs till bröstmjölken hos ammande kvinnor. Barn som ”provat” vitlök redan som foster har visat sig kunna känna igen smaken i bröstmjölken.

Mer tips, inspiration och fakta:

• Halsbränna, illamående och andra gravidkrämpor
• Resa och försäkring eller långresor och flyg under graviditet
• Besöken på barnmorskemottagningen
• Beräkna förlossningsdatum
• Tips på gravidträning